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觉察日记0511

觉察日记0511

作者: Neo_f047 | 来源:发表于2020-05-11 23:37 被阅读0次

圈外的带学以前都是在周二的时候开始带学,因为五一的假期,本月的第二周带学调整到了周一。但是这个情况我没有注意到,还好和我合作的那位助教在群里先发出了今天的带学文稿,不然我今天是真的会错过这次带学。

不过这种情况为什么会发生呢?自己是一开始看了课表的,并且第一周的带学课表是已经和之前的带学时间发生了变化。为什么自己却没有注意到第二周的变化呢?

我在做教练成长训练营助教,以及上课的时候,我都记住了上课时间,但并不能说明自己更加注重这些课程,而忽略圈外的带学。我想最根本的原因是因为熟悉,不管是教练成长营,还是上课,对我来说都是相对陌生的,自己并不是十分熟悉。所以会很在意时间,地点这些细节。而圈外的助教工作对自己来说,已经是比较熟悉的,形成了一种习惯的东西,所以自己就没有在意,觉得还是会按照以前的时间走,但是上周却已经有了提示,就是周五和周六都有带学与答疑,以前是在周三和周五,已经出现了区别。

这也是因为自己并没有很好地规划和安排时间,假如自己能够把每周确定要做的事情先规划出来,设置提醒,这样就可以避免自己错过了。同时,当某些事物发生变化之后,如果还是以以往的习惯、态度、行为去对待,去习以为常的时候,就可能会产生偏差。这个时候要停下来看看对后面的环节产生了什么影响。

还有另外一点发现,我对某些改变或者发生变化是迟钝的,我看到了某些事情在发生,但是不会往深入的去思考这会带来什么影响。就像霍华德.马克思,提到的第二层次思维,不只是看到大家都在看到的,和正在发生的事情。而是能够注意到这些事情又会有什么影响,比这个第一层的思维再去多一层的思考。

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