从9月16日发表第一篇文章参与日更挑战至今，已过去四天。仅仅四天，我便从早睡早起精神好变为晚上睡不着、早晨起不来，作息日趋混乱。为了能够更加享受写作与思考的乐趣，受恰好看到的有关复盘的文章的启发，决定回顾一下这几天的心路历程，进行简单的复盘。
为什么今天复盘？原本觉得周复盘更有意义一些，周末的时间也更充裕一些，但一想到这几天混乱的作息以及起伏的情绪，周末进行复盘显得没有那么必要，谁说周复盘一定要在周末的？此时不复更待何时。
为什么作息会混乱？一是因为这周加班很凶猛，不仅午休无法保证，而且连续两天到家已经九点，随便收拾收拾，等真正开始准备日更的文章时，基本上已经十点甚至更晚。二是没有写作思路，虽然从早晨睁眼开始，一有空闲就在思索今天写点什么，但心不静、头脑也不静，一直没有什么思路，导致准备时间很长、动笔到成文时间更长，至少会花费1个小时，加上开始时间太晚，最后入睡时间更晚，但起床时间受上班时间约束，是固定的，入睡晚自然睡眠不足，作息便混乱起来。
为什么情绪会起伏？其实在参与日更挑战前，从9月3日起，我便开始了每日一写计划。写作内容上，有时是记录写作灵感，有时是写读书笔记。形式很随意、内容更随意，且读者多为我自己，重点在于每日一写而不是写什么，所以自嗨才是目的，心情自然轻松愉悦。但决定参与日更挑战后，首先，我选择了一篇已经修改了十遍的文章作为在简书发表的首篇文章，同时也是日更挑战的第一篇文章，目的是给自己开一个好头；其次，我给自己设置了一个日更文章从灵感到成文至少修改两遍的小条件，希望自己能够认真严肃地对待每篇文章，保证文章质量；再次，简书是个公共写作平台，即便我再佛系，选择在简书发表文章，便意味着希望有人能够看到我的文章、有人能够认可我的想法，那么我的选题要有受众、我的想法要有深度、我的文章要有质量，我不再是为了自己写作而是为了他人写作，结果便是陷入了过度焦虑，担心写的太肤浅、担心写的太普遍、担心写的不走心，导致原本就不善于发现写作切入点的我，思路被牢牢束缚住，进而更加担心写作日更，陷入恶性循环。
正如《自主教养》一书所说，“过度焦虑会变蠢”。日更挑战的压力、想得到认可的压力、盲目追求文章质量的压力，加上急于求成、追求功利的心态，不仅让我的状态差到不能再差，而且让我闭门塞听，无法像之前一样抓住工作与生活中那些一闪而过的灵感，结果就是无话可说、无话可写。虽然今天的复盘效果不见得显著、不见得长久，但至少现在，复盘让我停一停、歇一歇，帮助我审视自己的内心、卸掉背负的枷锁、回归写作的初衷，暂时摆脱日更压力、重拾写作的快乐。
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