最近四个礼拜两个迭代都非常忙，忙的只剩下心慌与焦虑。
大强度的任务，人的心脏都有点受不了，这也就能理解为什么会有那么多猝死。
一上班各种人过来找你解决事情，这个人说要解决bug，那个人说你要帮他部署下环境，然后再来一个说，这脚本是不是有问题。除了解决同事找你的各种事情，自己手头上还有许多的工作。完成手头上的工作是最重要的，但是又不能对同事不搭理，所以，工作方式需要改善。
不能不回复，而是告知同事大概什么时候能帮他解决，先着力解决手头上的事情。
因为忙与焦虑充斥，一下班就想放松下，也不愿意阅读了，于是每天上班下班的地铁上时间被小视频或者购买东西占用了，这也是为什么写的越来越少，读的也越来越少，这也导致了恶性循环。少阅读少写势必头脑很少的思考，问题也就没有更好的方式去运作。
阅读与写依然是最重要的事情，所以我还是不能放弃，尽量保证每天半个小时的阅读，一周5篇日志记录。重要的事情不能随性。最近的自我感受着实不好，虽然每天锻炼能排解不舒服的感觉，但并没有增加愉悦的感受。这主要一部分是工作上的强度太大，每天都是勉强做出来的感觉，没有达到自我满意，另外阅读与写作的时间太少，自我就有一种做的不好的感觉。
除了做的不好的地方，锻炼方面的做的比较好的，也许是锻炼投入了时间，也导致其他方面的时间减少了。
一周基本上保证了三次娃的游泳的，昨天娃游泳也有了很大的进步，能够脱离保护袖游几步了，我每周差不多有6次左右的锻炼频率。不管是核心还是柔韧性也都有了进步。时间有限有趣的事情很多，因此把工作做好是目前最重要的事情，工作做好，才能更好的投入到其他的事情里。
不追求吃的多好，穿的多好，住的多好，能每天完成该完成的事，然后做一点自己感兴趣的事就是幸福的事。
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