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付诸行动(行动化)

付诸行动(行动化)

作者: 春风入梦乡 | 来源:发表于2021-01-21 16:24 被阅读0次

个体把无法用语言表达的情感通过不自觉的行为来演示的过程,付诸行动与躯体化是不同的。

躯体化是将一些情绪、心理、感受方面的问题,转换成躯体方面的症状,这些转换自己是意识不到的。躯体化我们更关注的是他的症状,而不是行为。

而付诸行动说白了,就是心里怎么想,行动上就怎么做,也就是怎么想就怎么做。付诸行动,我们关注的是他的行为,而不是症状。

或许有人说,付诸行动很好啊,想到有个努力的方向、努力的计划,付诸行动去实施,很不错。对,当事情朝着有利的方向发展时,它就是一件好事。

事情总是有它的两面性,有有利的一面,如果失去控制,它就会变成不利的一面。比如,当双方言辞激烈时,如果一方心里想:揍这家伙,叫他在这里叨叨个不停。然后他便付诸行动,真的动了手,那么事情便有可能升级为事件。

老祖宗有句话说:三思而后行,这个行便是付诸行动了。所以当我们头脑中冒出一个想法时,最好还是先在心里过一遍,再决定是否行动吧。

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