写给34岁的自己

今天我34岁了，首先很感谢给与我生命，特别感谢爷爷奶奶爸爸的养育之恩。

人到中年之后，过生日就想自己的父母，今年特别想。

也想自己的2个女儿，昨晚在抖音上看到一个运动抖音达人，看了他的运动，真想从此以后天天早起跑步。

是应该改变自己了，再不改变真的就老了，想10多岁的时候特别想长大，现在到了中年又有点想小时候。

小时候的快乐很简单，长大后的快乐有点复杂。

试一下，从明天早上开始早上我6点半起床跑步，每周坚持晨跑3天，跑步好处很多，只是刚开始有点难，开始跑的前几天都会腿疼。