我发现如何解压，如何解忧的办法和大家分享下如何解压，我的办法就是跳出三界之外，把自己当成局外人，就没那么痛苦了，也那么压力大了。
至于如何解忧就要任何事都要有危机意识了，提前识别风险，提前做好应急方案，提前做哈训练，才能让自己避免进入非常被动的局面，比如手上一定是要存些钱的，万一家里有啥急事时，陷入忧愁之中，比如不找别人借钱，银行里的房贷也尽量少，有钱就可以花点，没钱少花，就可以避免进入比较贫穷的局面，比如身体不好，不能低头，不能受凉，少喝水就挂就要经常注意这些点，省的让自己身体一直处于病的状态，比如一个汇报很重要，就要不断的打磨材料，不断的去练习，做好充分的准备，避免因为自己的失误导致烦恼。
另外就是尽量少给自己惹事，惹的事越少越好，这样从根源上就解决了烦恼的问题啦！
人的欲望太多也是烦恼来源之一，所以清心寡欲也是一个办法，其实我们挣再多的钱也是吃三餐饭，睡一张床的，也是一个伴侣的，所以还是老老实实的比较好点，安安稳稳的过日子！
姐姐家的玉米香
何以解忧，如何解忧 ...
如何解忧，唯有好多好多的好吃的
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本文标题：如何解忧
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