文/海豚天使
昨天做了艾灸,晚上吃了烧烤,彻底破防,125.2.但是我的体型瘦下来了。
体重可能就是肚子里呢货货吧。
和朋友对比,自己的状态好太多,依然美美的。
早上起来,脚踏实地的认真做完每一件事,感觉自己就做个普通人就好了,不要去折腾佛呀道呀,毕竟自己本就是普通人。
也不要天天去纠结体重数字,因为健康就好。
不要太在意太执着外在的一切,要学会向内求。
认真做好每一件事,尊重身边的每一个人,对自己认真对待,万事都ok。
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本文标题:减肥第十一天
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