这一周我最大的收获是什么？

• 看了大J的《辣妈自我管理》，知道了心态的重要性。开始学着放下，开始认真护肤、认真运动、认真吃饭。

日子是怎样的，我们没得选，唯一可以选择的是面对『苦』日子时的心态。

• 来北京一周年，收到美婷寄来的书，收到范姐、根根、苏苏的祝福红包。

有哪三个方面可以让我有更大的进步？

• 明确目标，落实到每天的行动中。碎片时间一大把，可是都不知道用来干什么，光是思考就要花很多时间，然而就干脆忘记了。可以更详细地列出清单，何时做何事。
• 学习育儿书籍并进行实践。看到妈妈带多多看电视，一看几个小时，还是会很生气。可转念一想，不看电视又能干什么呢？那些玩具都玩腻了，我也不知道能如何调动她的积极性。
• 自律！目标执行了一段时间，就开始松懈了。写作营虽然每日还在打卡，但流于形式的意味多一点了。KEEP也仅仅能起到静心减压的作用。

我为自己的梦想做了什么努力？

• 带多多做肠镜
• 定投

育儿

北医三院住院两晚做肠镜
绘本：9本
爱豆美术：L2-L4
优比机器人卡片：2次
FM《游戏力》-104
《儿童健康讲记》by 李辛
张淑华《小儿脾胃推拿》

理财

9/20 基金定投

身体

本周最早起床时间4:09，平均5:42，早起已坚持98天
Keep 162 min
面膜1次，认真护肤1天

201809 第四周总结 201809 第四周总结

学习

《写作这回事》-100%

工作

竹妃114/262

娱乐