要摘：面对有压力的状况，虽然不是所有人都会表现出恼怒，但大部分人都可能情绪失控。每一家公司或工作单位都有自己的制度和行为规范，员工们彼此不团结是许多公司和单位无法忍受的工作时爆发情绪可能对你的声誉和名望产生巨大的影响，在某些特定的情况下，公司或工作单位甚至可能会因此解雇你。
读后感：面对压力在公司里不能爆发情绪，学会和自己对话，我们经常用高标准去要求员工，如果员工做不到我们的的情绪也会爆发。自我检讨，自己的问题，是我们没有以身作则，没有做好榜样。用怀疑，不自信，不够坚定去看待问题。
亲子互动：感恩：晚上我在书房看书，进才过来找我，进才说妈妈：对不起，我说：怎么了？进才说：我今天看电视太久了，我说：这跟妈妈有什么关系吗？你看电视多了对眼睛不好，要懂得爱自己呀！快去换衣服去睡觉吧，进才换好了衣服，他还不想睡，去找了练字本自己在一旁练字。
感恩：感恩先生的关心。
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本文标题：“情绪勒索”第十章
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