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减脂进行时(5.17)

减脂进行时(5.17)

作者: 波0701 | 来源:发表于2021-05-17 12:33 被阅读0次

人生如逆旅,我亦是行人

今早,给小小雷买了早餐,然后再赶去跑步,今天晨跑7公里,路遇很多跑友。一切如昨。人生日子就在这一页复一页中翻过,每页相同,也有不同,波澜不惊。

上午琐碎的事太多,忙得有点理不清了,又是微信通知,又是各种信息报送,又是稿子审核(审了三篇)。现在写起来,又好像没做什么。

中午练了一版字。难得的清净。

下午开会。

晚上练一下腿和臀。

饮食:

早餐  蓝莓,鸡蛋白2个,坚果一袋,全麦面包,麦片。

中餐  豆子炒肉,海带炒鸡,包菜,杂粮饭,玉米

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