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觉察日记12|当工作变成了消耗

觉察日记12|当工作变成了消耗

作者: 修心的宋词 | 来源:发表于2020-08-30 10:06 被阅读0次

早上大概是五点半就醒了,六点钟打开了手机。不想那么早就开始用眼,于是又睡闭上了眼睛,但已经睡不着了。

于是大脑开始活动,开始考虑辞职这回事。之后意识到自己不开心,可能需要户外运动来解决。工作才一年,我就觉得自己不健康了。

我不能让自己沉浸在不好的情绪当中太久,我需要一个强健的体魄去迎接全新的生活。

想来一场说走就走的辞职,却被主观因素束缚住了。我从来都没有为自己准备过后路,当工作不是我的全部,我该做些什么?

我的经济都没有独立,我能做些什么?

毕业那年,父母作妖,我受到了巨大的打击,产生了杀死自己的冲动。不知道因为什么,最后没有成功。辗转回到了父母的家,暴风雨的中心;

那个时候的暴风雨已经刮得差不多了。同时期,父母也被我打击到了。我的父亲狂妄自大,我的母亲怨天怨地,我通过极端的方式,让他俩学会了安静;

这种安静,维持的时间并不长。我在忍无可忍的时候,出去找了一份工作。后来,这份工作成了我的全部

而现在,一切都变了。我要抛弃这份工作,让自己安静下来。

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