杨素芳 坚持分享2183天 2024-03-04
青春期的孩子们遇到问题无法解决时会认为是天大的问题，紧张、焦虑的不得了，处理时理智的成份很少。作为父母也常常被孩子的状态带走，陷入紧张、焦虑的情绪状态中，这是正常的心理现象。但仔细想想，孩子们当下的状态只是当下的状态，他们感到的可怕后果并没有发生，只是担心害怕而已。因此，父母要关心的只是孩子们当下的情绪状态，淡定的去多听听孩子说说，等孩子说的差不多了，再问问孩子怎么去应对，需要怎么帮忙，孩子同意帮忙了，再伸出愿手。如果父母的反应比孩子更大、更想去出主意、想办法、提建议，会让孩子更焦虑、更害怕、更无所适从，还会产生依赖心理，丧失到主动思考问题、面对问题、解决问题的能力。父母不管孩子遇到什么事情，都需要先处理好自己的情绪，稳定住自己的心态，以平常心，心平气和地接住孩子的状态，先听听孩子说，不要比孩子反应还大，让事情更糟。
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本文标题：不反应过度
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