“玩”着工作

作者: 谢馥蔓666 | 来源:发表于2018-10-09 08:08 被阅读0次
任务挑战

什么叫玩着工作?

“玩”的意思是把工作里的任务都看做挑战和关卡,不要等着别人给你布置任务,自己给自己找任务和挑选任务,不断的给自己设置挑战,采取行动攻克目标,用这些目标堆积起今天的任务量!

“玩”的目的是避免厌烦情绪的产生,对工作,对任务有一种积极向上的认识,让自己随时保持一种“闯关”的心态!

如何实现“玩”着工作?

可以把工作任务分解的一个个的小目标,在设置目标时要微小,尽量让自己可以一步步达成,克服分心!例如,15分钟弄懂一个概念,45分钟內完成概念的讲解和输出!

完成挑战的时间在15分钟和45分钟左右,一个是注意力高度集中的极限,一个是注意力持续专注的极限!

平时工作是可以先完成一个小挑战,再完成一个大挑战,然后休息一会,形成一个周期循环!

当下班后,可以写一个工作日志,记录一天的任务和成果,收获满满的成就感,让工作变成有趣的挑战!

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