昨天和一个小伙伴讨论，
感觉我们很多时候想过平静的日子都很难，
因为我们的身体和潜意识里储存了太多恐惧痛苦，
小时候感觉自己都是在“战场”长大的，
父母每天情绪化的互相攻击政变，
我们在旁边战战兢兢，如屡薄冰，
父母自己有情绪跟我们嗷嗷发脾气，阴阳怪气，
我们更是心神俱疲，内心充满惶恐自卑，
时间过去了，我们长大了，
可是总是被一些东西触发那些恐惧焦虑，
生活里总是照镜子一般让我们看到，
重新去了解自己，耐心的去陪伴自己，养育自己，
重塑安全感，自己感觉安全的时候自然是会和别人友好地相处。
会爱自己的人，自然会爱别人。
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本文标题：重新养育自己
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