今天下午在娘家书柜里又开始寻宝了,发现救赎心理师手记这本书,光这个名字就足够吸引我的,现在看到和心理师有关的书籍都会眼前一亮,迫不及待的就读了起来,因为是以心理小说的形式展现的,故事情节一环扣一环特别容易吸引人让读下去,一口气读了上百页,但最触动最能引起我思考的还是第三章抛出的两个问题!虽然老师在课中也都穿插讲到过,但好像还没有被提到我的意识层面,我对这些不陌生但也不熟悉,所以今天特别值得我再一次认真的来思考这两个问题!把它意识化!内化于心!
1. 一个心理咨询师最重要的是什么?
一个心理师最重要的是给自己正确的定位。(而竟然不是我之前认为的技术 所谓的倾听 同理 共情 积极关注 保密原则. .....)
要清楚心理师究竟是什么?能做什么?我们和来访者究竟是什么关系?
这是最重要的,定位错误,就不可能成为一个优秀的心理师,甚至不是一个合格的心理师。
心理师不是医生,更不是来访者的精神教父。我们只是靠专业知识和细致耐心的工作,帮助来访者释放自己的心灵,所以,
第一,心理师要时刻保持中立的道德立场,不带有主观色彩,不对来访者的想法或行为做道德评判;
第二,要时刻保持以来访者为中心的原则,灵活地采用适当的咨询方法,比如你们在“咨询技能”课程中学到的参与性技术和影响性技术,如何去应,一定要因人而异;
第三,要时刻保持不干涉来访者现实生活问题,心理师的咨询,和街道居委会大妈的调解工作,最大的区别在于前者不具有现实导向性,也就是说,我们不能直接引导来访者去做现实生活的改变,我们也没有这个能力。
比如,一个来访者,有稳定的家庭,妻子和孩子,但同时他又有一个情人,随着时间的推移,他和情人也发生了很深的感情,生活在两个女人之间,他觉得很痛苦,既不忍心抛弃情人,更不愿意破坏自己的家庭,他想选择逃避,不想面对现实,每天都承受心理压力,开始出现抑郁状态,并导致社会功能的退化。面对这样一位来访者,咨询师既不能从社会道德的角度去批判他对爱情,家庭不够专一,也不能帮他去分析和解决现实问题,是选择离婚还是和情人分手,这些都不是心理师的工作。心理师要做的,是从他的心理问题入手,用掌握的专业方法和技能,帮助他调整心态,逐步消除不良情绪和对自身生活的影响,最终恢复心理健康。
这是心理师首先对自己的定位,也是正确的工作方向,但是,能否达到最终咨询效果,不仅是咨询师的咨询理念 咨询态度 个性特征所起的作用,更重要的是来访者的咨询动机、 合作态度、 期望程度、 悟性水平、 自我觉察水平、 行为方式以及对咨询师的信任和配合,客观上讲,来访者的信任和配合,在整个心理咨询过程中,都是至关重要的。
面对来访者,心理师要清晰自己的位置和我们所能拥有的作用。面对这个职业,我们更应该清楚,心理师并不是拥有超能力的使者,我们只是普通人。这是对每位心理师的保护,我们不能要求自己解决所有的问题,我们必须学会接受失败的咨询,同时,我们也必须学会化解职业带给我们的压力,也是为什么心理师要不断的学习成长 需要定期督导, 就是因为心理师所从事的职业,随时可能超过自己的承受能力,我们要比其他行业的从业者承担着更大的心理压力。所以要成为一名职业心理师、成为这门艺术的践行者,就必须做好准备,让自己的人格逐步完善强大 也要随时调整自己!拯救你自己!助人自助!
《当你面对心理师的时候,要和她/他形成良好的互动,正如走崎岖的山路,我们有时需要借助一个拐杖,当走的很稳健的时候,你随时都可以扔掉拐杖。那拐杖就是心理师!------著名心理咨询师 李子勋》
2. 当一个心理师面对来访者,要做的第一件事是什么?
先从言行举止判断这个来访者,是否属于心理咨询的范围之内。
心理状况分为正常心理和异常心理,而正常心理又分为健康状态和不健康状态,心理咨询重点针对正常心理的不健康状态,以谈话为主方式,进行的一种心灵疏导,因此如果来访者的症状表现属于异常心理,就不再是心理师的工作范围,这是一个心理师在面对来访者时首先要鉴别出来的,对于不属于工作范围的来访者心理师必须马上向来访者或者来访者家属提出转诊,到专业医院接受正规治疗。
救赎心理师手记—读书笔记 分享第31天 2018-2-2
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