双12电商平台的好日子，购物狂的败家日。商家要感谢多巴胺（偷乐）
多种多样的环境和促销手段让消费者们大量分泌着多巴胺。消费者们为了追求他们希望的快感，去吃，购买，放纵着自己徜徉在追寻快感的大海里当付诸行动后，所得到的快感又和想象中不一样。这是多巴胺与“我不要”想违背的常见情况。
多巴胺就是个“坏蛋”吗？
No.
那么正面组合呢？认真想了想，原来我把“我要做”“我愿意”和多巴胺分泌做了结合。在运动前我会听很有节奏的音乐，分泌我的多巴胺，让我对我的运动充满了渴望。
还会有很多妹子在运动时穿漂亮的运动装，甚至是运动后凹造型，这都是促进多巴胺分泌的方式之一，当你发了朋友圈一水的点赞留言一定会让你的多巴胺爆表,激励自己下次再接再厉。不管怎样，这都对我们的目标起到帮助的作用。
那么我的放纵时刻呢？我最近阅读打卡状态走了下坡路，我更多的看书时间用来看电视了，还边吃边看。导致热量摄入可能超标，看书时间后延在睡前，因为瞌睡看书效率和思考大打折扣。
看电视的奖励承诺，可以让我放松，无忧无虑。投入剧情会让我有所期待关注剧情进展。实际看完电视我一点都不念想剧情。
这属于哪种情况求组员分析。
双十二快乐！我啥也没买，不是不想买，是没时间买。当然我要买的东西和1212没任何关系。
晚安！
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