身体的语言

昨晚一夜梦，梦是关于孩子的，梦里不断地寻找和担心，那种紧张和不安的情绪即使从梦中醒来，也久久不能散去。

早上起来人像是瘪了的气球，一点劲儿也没有，浑身难受。

半夜胃疼，早上吃了饭好多了。

难受的感觉让真个人早上都没精神处理今天的工作和个人安排，暂且放空半天，算是缓过劲儿了。

接下来需要调整休息时间，调整饮食。

白天适当喝水，不能怕奶涨就不敢喝水，身体毒素排不出去长了痘痘不说，奶水也不够充足。

该吃吃该喝喝，保证充足的营养，该锻炼还是要锻炼起来的。

状态里藏着生活的痕迹，而身体的语言信号就是我们调整的导向。