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惠惠公益减肥训练营一百天(第二十五天)

惠惠公益减肥训练营一百天(第二十五天)

作者: 意沉沉 | 来源:发表于2018-12-15 00:25 被阅读77次

2018年12月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)

2018年12月14日清晨:57.4kg

惠惠公益减肥训练营一百天(第二十五天)

今日运动:

惠惠公益减肥训练营一百天(第二十五天)

今日进食:

早餐8时00分:稀饭

午餐12时00分:一点白菜,一点牛肉。吃了一点饭。橘子两个。

晚餐6时:没吃

总结反思:

      坚持,少吃多动。

 

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