20170923

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11/08班～08/11贾春芬-杭州#20170923（26/30）（96/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已采

今日玫瑰

上课

【幸福目标】

1.不带情绪的尊重和接受孩子

2.做父母臣服

3.学习

【幸福金句】照顾本人的人生，是每个人的权力和责任。

【觉察日记】今天因为观摩个案，回到家都九点半了，因为很晚怕孩子们已经睡了，我上来之前没有按门铃，一出电梯，女儿和儿子老公竟然都在门口等我。好开心，说我可真重要，女儿提出让我看她跳绳，——满足，儿子要吃奶——满足，喂好奶女儿让我倒着跳绳给她看——满足，女儿说要特殊时间——满足，要和我一起洗澡——也是满足。只是我在洗澡时老公说要不凑着也给儿子洗一下，我拒绝了，我说我累了，我的精力现在只能照顾到一个孩子了。老公也接受了。

我都不知道是因为我上了惠婷老师的课才这样，还是因为进门前他们的等待和迎接感动到了我，让我虽然很疲惫，但仍愿意陪伴和满足孩子们。