在写了近200篇晨间日记的时候，有必要回顾一下这一路的修炼进程，分享给有需要的朋友们。
一.心态篇
1.抗拒期
在接触晨间日记前，我有过十多年的记日记的习惯，大多在晚上，也尝试写了1年多的手账和完成日记，效果不错。所以，一开始，我是非常抗拒且不屑的。心想，“所谓的疗愈作用，在晚间日记一样可以获得，为什么偏偏要晨间，被炒起来的一阵风而已。”如果《晨间日记的奇迹》的作者，知道有人是在读过书后，有这种想法估计会被气到。
2.关注期
虽然内心抗拒，但是行动上还是关注了很多老师的博客，看他们是如何利用晨间日记管理生活，下载各类的模板，考虑哪种适合我，预估可能出现哪些困难，以及克服方法。要采取纸质还是电子，使用哪个平台。
3.尝试期
我是2014年1月16日，开始写第1篇晨间日记的，期间坚持的并不好，一是手头同时还有2本纸质手账：生活日记和完成日记，二是行动虽然起步，内心依旧抗拒，并不相信。
4.探索期
这个时间，试过永锡老师的九宫格，小强老师的模板，李参老师的模板，也试过根据自己情况改动，很是折磨的一段时期，最后在李参老师的模板上，稍作修改，使用起来。目前我用的还是这个基本框架，内容编辑上有更新。
好处请戳：《用印象笔记Evernote写图文并茂的晨间日记》（ http://www.lishen.me/archives/333 ）我就不废话了。
5.习惯期
当我坚持到30天的时候，有个小反复，所以，你知，“21天养成习惯”这事有多扯，之后又经过几次波动，直到坚持到100天（从2014年7月17日开始），我确确实实体会到晨间日记的奇迹和它的好处。
二.准备篇
1.目的
一件事能不能坚持下去，动机是非常重要的一环。在决心要做这件事前，我花了很长时间想明白尝试的理由。我手头已经有2本手帐，还有1本日程本，那么多加1个晨间日记的意义在哪里？
首先，我并不是为了它所带来的奇迹，当时我也并不相信。
其次，电子日记查阅和整理的功能，要强过纸质笔记。
最后，电子笔记更全貌更系统更易及时做出调整。
所以，我就这么糊里糊涂地上路了。
2.助攻
当一个人的能力不足以独当一面时，他需要帮助，使得计划执行下去。
基于对自己的了解，我多加了一层保险，邀请了一位小伙伴充当监督人。正是因为神助攻的出现，使得30天很容易地完成，然后是100天。
前文我提过，在这100天期间出现过波动。事情是这样的，当我进行完30天时，以为自己已经形成习惯，对的，人家不都说”21天养成习惯”嘛，所以，我对小伙伴说30天了，应该养成习惯，不需要再麻烦你啦。没想到的是，刚刚信心满满吹完牛，这边就进入史无前例的低谷期。开始拖延写日记的时间，降低质量，甚至不写。最初会拿各种借口安慰自己，没时间了，工作忙了，少写一天又死不了人啦。但是拔掉神经，不代表牙齿坚强。
我问自己，为什么会这样？期间各种自我否定和怀疑，转了一圈，终于回到问题的核心：30天目标达成后的我，需要助攻吗？
答案自然是肯定，所以，低谷期走出，100天很快过去。
3.工具
电子笔记的工具同样重要，在各种选择中，我选了印象笔记。
一来，便捷支持各平台同步，随时编辑查看，对的，我后来购买了高级用户。
二来，功能强大，图片，word,pdf上传格式多样。
三来，也是最重要的一点，印象的用户众多，不断更新模板和相应服务，很多牛人都在使用印象，并乐于分享他们开发或尝试的成果，2014年年初参加了印象的”世界上最大的大象头“活动，更是开阔了视野，加上客服回复及时周到，渐渐变得离不开。
三.收获篇
1.未经实践的定论，是自以为是的智慧。
100天让我改变了想法，但是如果当初没有去踏出这步呢？是不是还在玩自以为是的头脑游戏呢？认真去尝试的结果，无论好坏都是真实。哪怕失败，也只能证明这种方式不适合自己，而不是它不好。
2.在通往梦想的路上，好的工具和方法使你如虎添翼。
晨间日记令我持续地处于一个循环思考系统中，“完成--感受--反思--改善”，令人克服劣势，甚至把它变成别人眼中的优势。那么纸质还是电子有什么所谓，工具是工具，关键在于什么人在用，如何用。
3.不相信奇迹，不代表不存在。
故事的结尾，怕是要让人失望了。晨间日记在我的生命中确实创造出了奇迹，很多不可能实现的事情，一件件达成，它或许很小，在你眼中不值得一提，但是于我，意义重大。
所以，马云说的那句话，很对，梦想还是要有的，万一它实现了呢。
最后，附上基于李参老师原创模板，三三的改良版
（http://pan.baidu.com/s/1ljt06，提取密码：nw30)，喜欢的人欢迎一起试试晨间日记。
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