这是我写的第18篇月时间统计。
这个月时间过得飞快，本来每月月头写的月时间复盘弄到8月月底。
时间统计法是柳比歇夫创设的。
想要了解时间统计法的始末的人，推荐大家看《奇特的一生》这本书。
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照例每月时间开销复盘。
工作
7月共216小时39分，日均6.98小时。
法律研究30小时10分，日均不到1小时。
这个月花费在工作方面的时间应该是自时间时间统计以来最多的，倒不是增加在法律研究上，而是正儿八经、实打实得扑在工作上。
参加了家族财富传承首届高级研修班
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参加了大鱼在杭州举办的律师商业思维必修课
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健康
睡眠
7月共248小时3分，日均妥妥的8小时。6月实在过得太辛苦，非常疲劳，7月延长了睡眠时间，感觉回复了不少，白天又充满了活力。白天需要睡午觉半小时，但是其余时间基本不太会瞌睡。
运动
7月共4小时31分。日均14分钟。现在在月统计分析上，老大难问题就是这个运动了，基本上月月不达标，很是苦恼。
美容
7月共1小时30分钟。
养生
我把工作、学习间隙眺望远方、转动脖子、泡脚、热敷眼睛，脚部按摩这类活动都归纳到养生类。
7月共为27分，又大幅减少。我觉得这项需要每天10分钟，作间隙性休息才行。
就医
太棒了，7月就医的时间依旧为0。
健康这类总结来看，虽然除了睡眠类，其余基本都不达标，但是睡眠好，体感上就觉得活力充沛，影响不大。
成长
花在各类自身成长的时间6月共计41小时7分，和上月大致相当
输出
全月9小时37分
公众号燕语法声（扫码可关注）：
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这个月的输出大有突破，有了自己公号上的第一篇10万加文章。
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律师前往支付宝调查流程指南 就是这篇文章现在已经阅读量超过25万加。
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简书
全月一共写了5篇。写到了人生第一篇10万加的文章还是非常兴奋的。一度成为法律界输出的案例。
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听有声书
现在我听有声书的时间明显少了，工作以外可供学习的时间，基本全部投到bar的复习中。
交通
7月105小时33分。
这个月日均花在交通上的时间不少，比上个月要多将近20小时。主要是在走路上。
家人
陪蛋蛋7小时9分，陪他学习9小时30分。
陪其他家人20小时。
精神愉悦
朋友聚会5小时
帮助朋友5分钟
各种八卦3小时53分钟
游玩0分钟
娱乐 3小时17分
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浪费
7月总的浪费时间为20小时24，总算比上个月的浪费时间少了点。
时间黑洞5小时25分，竟然比上个月完全一模一样
上网刷朋友圈1小时21分
购物13小时37分 。
月总结
7月过得相当充实和有收获，参加了两场法律讲座，学到不少东西，又有了人生第一篇10万文章，是充实和有成就感的一个月。
注
1、日均是包括节假日，按每月自然日计算。
2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2，安卓版的“爱今天”据说也不错，但是实际没有使用过。
3、想了解统计时间的，后续我会开设课程，及时关注。
4、我在简书设立了一个《奇特的一生》时间统计
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