因为不想跑步,所以去跑步。跑步是有氧运动,只要想跑就能跑起来。昨天因为赵先生调休,难得有空,北湖赏景,走了16里路,今天早晨有点犹豫。其实并没有感觉到太累。 试着去跑,想着实在不行就停下来。结果就跑下来了。只要去做就会有进步。去年夏天,我和赵先生晨跑,连续跑五分钟都累得气喘吁吁。现在能不间断的跑40多分钟。
出乎自己意料的是,跑的成绩比上一次还要好,5km用了40分钟。在没有别人带动的情况下,有一会儿竟然跑到了配输六分多钟。这是积累的结果。你走的每一步,你跑的每一步,你说的每句话,你做的每件事,都是你未来结果的序曲。
你跑得快,我跑得久。天气凉爽,理工学院操场上跑步的人明显多起来。有人在跑,有人在走。有两个胖胖的男士在我前面走着,看背影也就30多岁。当我越过他们的时候听到其中一个人说:“跑跑吧!”那个穿蓝衣服的男士跑到我的前面去。毕竟年轻,人家一会儿就超过我大半圈。那一刻不由得感慨自己真的是老啦。不过他跑了一圈就停下来了。年青人,这样跑起不大作用。跑得快还要跑得久。
一对老夫妻令我肃然起敬。那对老夫妻在操场上走着,慢慢的,稳稳的。他们一辈子共度风雨,霜染鬓发。执子之手,与子偕老,是最绚丽的人间烟火。跑步,走出户外,让我领略到更多人间美景。
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跑步27 你跑得快,我跑得久
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