做舒服的自己

习惯了一个环境，忽然要去适应一个新环境，总是令人担忧。明天开始要去市里跟班学习几个月，我有些焦虑，害怕新同事会难相处，害怕新工作不会做，年纪越大越容易焦虑，社恐越来越严重。

年轻的时候，好像去哪里都不怕，随风飘荡，无所谓在哪里落脚，但是现在只想呆在自己的舒适圈，什么时候变得如此胆怯。

温水煮青蛙确实可怕，我竟然没有发觉自己已经变得这么安于现状，不喜欢一点波动改变，可是生活不可能一成不变，工作更不可能，我总要学会适应。

去到新环境，是做自己还是刻意的表现热情主动些呢？我选择了做自己，能伪装一时，不能伪装一世，还是不要勉强做不擅长的事情，在不伤害别人的情况下，做舒服的自己。

来到新环境的第一天就欠了别人人情，中午和一个新同事吃饭，抢单没有抢赢，人际交往能力太差，下午下班迟了，另一个同事又把我送回家，这些人情都不知道怎么去还。

社恐人士对于别人的善意和恩惠，感觉到无比的压力和焦虑，可是身在江湖，与人打交道不可避免，逃避不是解决问题的方法，应该积极面对，正视它、克服它。