因为最近在拆《好好学习》，所以最近特别迷成甲，不仅去扒了他的公众号，看他自己老是在书中提到他在“得到”里面的成甲说书，于是也去听了一番。
我目前已经听了他讲的《番茄工作法》《影响力》《TED演讲的秘密》《清单革命》《金字塔原理》等等。
其中，对我影响最大的，就要属《番茄工作法》了。
虽然之前我也用过番茄工作法，但是之前可能是无法静心的原因，要么觉得25分钟太长，要么觉得25分钟太短，总也不适应。
这次，听了成甲讲的番茄工作法，大概是“权威效应”的的缘故吧（笑），我竟然认同了这种方法。
很多时候，我总觉得事情很多，感到无从下手，就什么都不想做。
这次，有了番茄工作法，我首先就下载了好几个番茄钟app，看看哪个比较适合我。最终，“番茄清单”app勇猛胜出，我还充了永久会员。
有了番茄钟，我的工作学习效率立刻提升了：
首先，我开启一项工作更加容易了。
比如说，之前我觉得上传实录好麻烦，准备中医课好麻烦，但是我想着，我就先做一个番茄钟，也就25分钟而已，要是太累了，大不了到时间我就不做了。
结果就是，当开启了工作之后，我简直像开了小马达，工作马不停蹄。
其次，我对一项工作需要花费多少时间，感知力更强了。
以前，我以为上传实录需要很久，但是实际上，上传一次实录就只需要1个番茄钟（25分钟）。
还有准备我的中医课程，我也以为要很久，实际上，也就2个番茄钟（50分钟）。
我后来发现，很多事情，都可以在1-2个番茄钟之内做完，根本没有自己想的那么困难。
而且，2个番茄钟之间，还可以有5分钟的休息！这样大脑真的不会那么累！
最后，我的“番茄清单”app还可以帮我每天统计专注时间，真的很有成就感。
网友评论