18/28认知自我后哪里还有冲动

今天听肖爷的第八课，其实是在练字的时间听的，现在觉得没有太多深刻的印象，好在课程后有作业提示，可以完成作业。

明天开始请假专心备考，而我现在，当下刚忙完一个项目，现在的时间快9点了，我今天的书还没有看。但是我已经学会了原谅自己，因为现在到睡觉还有3个小时，足够我复习一段时间了。

今天冲动的事情就是中午吃多了，因为还是害怕浪费，我收了盘子底，但是好在我不那么懊悔，晚上就没有吃晚饭，不饿，但是也减少了对自己的压力。

现在学着跟自己和解，所以感觉没有那么大压力，自然觉得一切还不错，这样挺好的。准备复习，明天开始火力全开。