2019.1.14-1.20周检视
一、健康
周五拿到了体检结果,有乳腺增生,似乎是每个女人的必选项,办公室所有女同事,已婚未婚都有,其它无任何问题。同事的卵巢囊肿也让自己有了意识,要注意保持心情愉悦。本周运动四次。
2019.1.14-1.20周检视二、家庭
1、妹妹帮我来带孩子,让我轻松半个月
三、效能
无
四、阅读、音频
五、休闲、活动
无
六、觉察
收拾家,看到女儿两年来写的字,我心里还是佩服她的。没有上过一天辅导班,看着闺女写的字,我想到“烂开始,好结果,不给自己设限”,(从上到下是二上,一下,一上,学前班)
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跟两姐妹每天群里估计,监督运动打卡
八、成长
2019更多的是精神追求
下周三只大青蛙(目标):
1、完成电脑资料整理
2、家庭整理
3、出行物品全部单位装箱
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