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放下手机半小时,五件小事变命运

放下手机半小时,五件小事变命运

作者: 恒之馨空间 | 来源:发表于2021-10-11 21:54 被阅读0次

每天放下手机半小时,做好五件小事变命运。日积月累成习惯,好命好运自会来。

五件小事变命运
一、每天半小时读书

每天玩半小时手机,不如读半小时书,如能日更写文,收获的肯定是不一样的人生。

因为玩手机是在不断地消耗自己,但读书却是不断地提升自己,在日积月累后,两者就会拉开很大的差距。

也许手机是好玩的,但玩完了以后,你反而会变得越来越懈怠和懒惰,也许读书是枯燥的,但却会让你有所成长和进步。

二、每天半小时运动

许多时刻,我们总觉得每天已经够忙,够累了,休息下来时,就喜欢追剧,看视频,或者打游戏。

事实上,长时间的玩手机,反而会对身体有很大的坏处。因为你要么是坐着,要么是躺着,不仅会造成身体上的损伤,而且会带来更大的精神疲劳。

如果你每天坚持运动半小时,看似是在做一件很累很辛苦的事情,却实实在在锻炼到了你的身体。它带给你的能量,却是比玩手机更让你快乐,也更有益你健康的事。

三、每天反省半小时

吾日三省吾身。许多人每天看似很忙碌很辛苦很努力,但他们每天的日子,却没有任何的提升和进步。说错的话,做错的事,做过的错误决定,几乎是周而复始地在进行着恶性的循环。

脚步跑在脑子前面去了!如果在每天的日常中,学会多去反思,多去改进,你才会有进步,也能更好地去完善。

一个人无论再忙,都应该抽出时间,去检讨自己,这样你才会在每一天,变成更好的自己。

五件小事变命运
四、每天陪家人半小时

无论任何感情,都需要维系。

有时,不沟通,彼此之间的隔阂,就会越来越大,也会越来越生疏。

我们总以为对我们好的人,无论如何也不会离开你。

其实越是好的感情,越需要你对其付出时间和精力。

少打一场游戏,就可以跟家人打一个电话;少看一集电视剧,就可以跟朋友吃一顿饭;少刷一会儿视频,也可以跟爱的人聊聊天。

手机可以一时缓解压力和疲惫,但当你陷入低谷时,陪在你身边,始终是至亲好友。

五、每天半小时做家务

当你下了班闲下来时,不如抽出半小时,收拾一下家务。整理房间的过程,其实就是在整理自己的思绪和状态。

当你花点时间,把灶台擦干净时,你的内心也会变得干净;当你把衣柜收拾的更规整,也是让自己的习惯变得更规整;当你把杂物摆放更整齐时,你的生活也逐渐有了好的秩序。

当你把生活环境,清理好了,也就有了更好的底气和能力,去洁净你的思想,过好你的人生。

五件小事变命运

随笔/恒之馨(图文原创)

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