心流

每天都感觉进入了一种心流的状态，就是感觉时间过得很快，做任何事情都很平静，心无杂念。也没有焦急的心态，事情是一件一件的往下做的。

感觉时间过得很快，好像做了很多事情，也好像做的事情很少。基本上没有刷抖音，刷朋友圈的无聊的行为。不是在学习，就是在锻炼，不是在锻炼，就是在工作。每天都活得很充实，内心很充盈。没有太多的闲暇时光去浪费。总是一有时间就听课，看书，学习，锻炼。因此觉得时间过得很快，也因为感受到了做这些事情的快乐，所以也就不会再想去刷刷抖音，看看朋友圈。已经不太在乎这些所谓的名利，做事做人都变得更纯粹。

有一项数据表明，当我们的年收入在20万以上，幸福指数跟钱已经没有太大关系了。怎么样让自己幸福指数更高，更多的其实是内心的祥和平淡。追求幸福的生活，其实就是去学习圣贤文化。我们的圣贤文化里藏着做人的智慧，它是解决人生重大问题最好的利器。

我很幸运走进了圣贤文化，这解开了我心中的很多谜团。行有不得，反求诸己，如果问题没有解决，那么就回到自己身上去找原因，这是解决问题最好的办法。

前段时间因为孩子成绩不好，我开始有一些焦虑，不知道怎么样帮助孩子成长，心里也懊恼不已。但是我这样焦虑的情绪，根本没办法帮助他，反而让他心里更加焦虑不安。一味的向外求，问题解决不了，自己还会崩溃。但是问题向内求，自己做好引领工作，自己心态平衡。脸上喜笑颜开，就能缓解孩子的焦虑，碰到问题去解决问题。即便是成绩不好，也没有关系，慢慢努力，慢慢进步，不要被目前的状态所吓倒，只要自己能够带着孩子持续进步，生活在大道之上就可以了。

其实，人生只要是幸福的，成绩就不再重要。

所以持续的学习，持续的进步。才是解决问题的关键。现在每天大部分的时间都是想着学习锻炼。也有时候感觉会有点疲惫，今天中午的时候，特意睡了一个小时的午觉，要是平时的话我只睡20分钟。但是今天，感觉确实有点疲劳了，所以想睡的时间长一点。结果这个午觉睡好之后，感觉特别舒服，特别通畅。

这也是疲劳之后的睡眠，真的是非常的舒服开心。本来我还想中午的时候不去游泳，想多睡会儿，但是发现已经习惯了的事情，如果不去做，反而会不舒服。

今天有同事叫我跟他换晚自修，我想也没想就答应了，因为我觉得助人为乐，让别人开心，自己也会更开心。再说我也没有什么别的事情。能够帮助到别人，这本身就是一件值得开心的事情。晚上在食堂吃晚饭，静静的想着今天，甚至这一段时间以来的感觉。上班比放假要规律一点，放假期间虽然也在学习锻炼，但是总归是有一点懈怠的，反而是上班期间特别努力，特别认真。

生活就是在每天的心流之中度过的。