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拿甜面包热汤模型TMBRT去看孩子的不可理喻

拿甜面包热汤模型TMBRT去看孩子的不可理喻

作者: 贤樂 | 来源:发表于2018-12-14 12:09 被阅读7次

    甜面包热汤模型TMBRT,T指Trigger, M指Motivation, B指Behaviour,R is Reward, T is Trigger's Sensitivity. 这是永澄老师总结出的关于人们行为模式的一个模型。在读了这个模型第二天便遇到孩子妈因为孩子不听话而生气的事情,了解事情原委之后我想正好可以采用这些模型来分析过程:

    “我会去寻找什么触发Trigger了你的行为Behaviour,你的内心的动机Motivation是什么样子的?你真正希望需要什么样的奖励Reward,过往你的经历是如何将这个触发过程变得不断的敏锐Trigger's sensitivity。”

    行为背后常见的动机是安乐于舒适区和放松状态。因为人类生存下来靠的是节省能量,而这种乐于放松的动机选择是能量最小的。

    拿孩子要求你买东西,你再三满足他的要求,但你不让他吃面包他又吹胡子瞪眼跟你生气的事情来讲。

    是他的攀比心态触发了他让你买卡片的行为,他的动机就是你如果给买的话她就可以拿着卡片去炫耀。然后他一说你很快就给买,就会得到奖励。如此反复几次,他一提要求就会得到满足的惯性就形成了。他想你给他买东西去炫耀,一提出来就会没有代价的得到满足。

    最后他想吃面包时向你提出要求,你却没有满足他。这就与他已经形成的思维惯性相背离,于是他就痛苦迷茫,“我一直会得到你的满足,为什么这次反而不会,而且在我痛苦表示反抗时还遭到痛打?是不是妈妈不讲理,妈妈不爱我?”

    如果要帮助你的话,我要怎么样从哪一个环节入手,切断你的内心的动机和奖励之间的关系。这是第一条,改变我的行为方式。

    他是为了攀比向你提要求,你如果告诉他是因为他善解人意,帮助妈妈或热爱学习,才满足他要求的。他就会建立起善解人意,帮助他人或热爱学习就会得到奖励的正向惯性思维。那么当他要面包时,你告诉他理由,他就很有可能理解你的苦心,而不是一得不到满足就发狂。

    而且在他痛苦时遭遇的是你的打骂而不是理解,那下次在他人痛苦不可理喻时,他对待他人态度更可能是打骂或漠然,而不是尝试去理解别人。所以想让孩子理解我们和他人,就得一以贯之的去影响他,鼓励他正向的习惯。在他表现不好时,争取尝试着去理解他,安抚他的不良情绪。

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