中医讲五劳所伤:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。中医认为站立过久则损伤肾气，肾气不足则伤骨骼。站立过久会感觉腰酸背痛、腿软足麻或足背浮，长期如此更会引起腰肌劳损、骨骼变形、下肢静脉曲张等较为严重的后果。因为人在站立时需要腰部和下肢力量的支撑，这些部位的骨骼肌、肉、韧带等持续受力、紧张而易于形成劳损，日久可引起骨骼、肌肉、筋膜的病变。最好站立1~2小时后休息几分钟，不要一直站着不动，隔一阵拉伸一下腿，在鞋子选择方面，应穿矮跟或中跟鞋，以减轻腰背脊椎的压力。
中医讲五劳所伤:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。中医认为站立过久则损伤肾气，肾气不足则伤骨骼。站立过久会感觉腰酸背痛、腿软足麻或足背浮，长期如此更会引起腰肌劳损、骨骼变形、下肢静脉曲张等较为严重的后果。因为人在站立时需要腰部和下肢力量的支撑，这些部位的骨骼肌、肉、韧带等持续受力、紧张而易于形成劳损，日久可引起骨骼、肌肉、筋膜的病变。最好站立1~2小时后休息几分钟，不要一直站着不动，隔一阵拉伸一下腿，在鞋子选择方面，应穿矮跟或中跟鞋，以减轻腰背脊椎的压力。
中医讲五劳所伤:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。中医认为站立过久则损伤肾气，肾气不...
上了几个月晚班，现在老是失眠，是我想得太多了，还是压力过大，，在这样我真的要疯了，
最近这两年总是做一些奇奇怪怪的梦，梦里的感觉比任何好莱坞大片，悬疑片，科幻片惊悚片都要真实~精彩。 总想着通过文字...
不知道怎么回事，换手机也一样。
最近老是闹着，每次午觉过后醒来脖子都是很痛。我知道是那个枕头的问题。本来买了一个便宜的枕头放在5岁以上，因为两个枕...
被评估人: 程晶晶 主诉:久站久走腰疼 ，生理期腰疼，腹部疼 一:站立抱臂多环节伸展 测试达标标准 1 无痛 2 ...
最近腰疼老毛病又犯了，站得时间长点就腰疼，并且疼得频率有点高，得想办法解决它了。 16年也是腰疼，当时每天工作时间...
反思自己最近的痛苦 晚上老是想工作，睡不着 思考自己的曾经选择，为什么选择那么愚蠢 现阶段工作与kiu的冲突，公司...
最近老是有一种挫败感，工作不算顺利，和饶甜甜聊天也不顺利。为什么工作久了就会感觉到疲倦呢？
那天傍晚，一个姑娘来店里对我说：我最近大把掉发，而且晚上频繁上厕所，还特别怕冷，老是腰疼，该用那种配方粉呢？ 姑娘...
本文标题：问答|站立工作，为什么最近老是腰疼？
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