2024.8.17
数算恩福
1、我十分幸运，在书写感恩之前，完成了昨天手帐和给自己生命唱赞美诗的书写，写完感觉到内心非常的安定和安静，带着这份静定的力量，继续为自己的生命蓄能；
2、我十分幸运，有意识地提醒自己跟随内心的指引，活出来自己内心真正想活出来的样子，用什么来评定有没有活出来想活的样子呢？此刻，我想到的是让自己真正回到内在的静定状态，无论发生什么都是淡定的、坦然接受和面对的，开心的事情就自然的欢喜，不开心的事情就包容和接纳，没有什么大不了的，都会过去的，然后，人就会轻轻松松的；
3、我十分开心，今天的魔力练习主题是：魔力支票。再次连接跟金钱的关系，记得无论在什么状态下对获得的金钱感恩，对接受的服务感恩，对每一个当下生命的馈赠感恩，心怀感恩面对每一个当下，越感恩越顺遂，越感恩越幸福；
4、我十分开心，因为刚刚在书写给自己的生命唱赞美诗的时候，我清晰地感知到每一个灵魂都是美好的，无论他外在呈现出来的是高低胖瘦是黑还是白，做的事情是否符合大众的审美，无论他说什么或者做什么，都跟灵魂无关，如果他做的不够好，让我感觉到有情绪，或者是不舒服，也只是传递一个讯号，他在用自己的方式来提醒我：如何做人，如何做事，都是让我有所学习的，这是最近一个非常重要的体验，是让我练习面对一个不喜欢的人如何感恩的，是让我意识到感恩是一生的功课的；
5、我十分感谢儿子，提前准备好去接姐姐回家，随时和姐姐保持联络，看到孩子们相亲相爱当母亲的心比吃了蜜都甜，感谢孩子们互助支持；
6、我十分感谢宝宝，给他拍了一小段视频，他看着视频中的自己笑的那股甜劲，也深深地感染着我，每次跟宝宝在一起都会激发我内心单纯地笑、单纯地开心、单纯地爱的种子，感谢宝宝带给姥姥的这份体验；
7、我十分感谢昨天上午做虾滑失败这件事的发生，经由这件事，我看见自己非常用心地给孩子做饭，享受给孩子做饭的历程；也让我经历到做不好事情时内心的平静，感受到我接纳自己做的不好这件事的修炼又有进步，对，做不好没有关系，我们重新再做一次，允许自己犯错允许自己重新来，不内耗是重要的，我做到了；（从前的自己会因为没有做好自责，气愤，抱怨，甚至发脾气，不放过自己。）
8、亲爱的身体，我爱你，我爱你现在的样子，同时，我会好好地呵护你，让你保持健康；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带着我自由行动，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我的心跳不止；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以任何的方式来到我的生命里，过往我很羞于谈钱，一谈到钱就会感觉有一股深深的羞耻感，对不起啊；亲爱的金钱，谢谢你让我体会到生命的尊严，家人无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱顺畅的流动，谢谢你实现很多的梦想，让我的生命越来越自由；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱你现在的样子，我爱任何时候的你；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你每一天都在精进，对待生活对待自己和身边的人，每天都心怀感恩，这样的你好美。
其实我想说的是，此刻我感觉到内心充满了爱和感恩，经过半个小时的书写手帐和为自己的生命唱赞美诗，记录数算恩福，感觉到自己接受到的恩典太多了，愿意用好好活自己的方式来回馈这个美好的世界。
我发现，不是一定要为别人做多少才是对世界做贡献，如果有一个排序，爱好自己照顾好自己才是对世界最大的贡献，或者是为世界贡献的基础。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天接受到的激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的金钱和资源。
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