非理性信条

 非理性信条4:如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或者结果不想我想的那样或至少说得过去，我得找个人骂骂才痛快！他们做错了，早都不应该这么做，事情做得那么糟糕，一帮烂人！

很多人擅长一出错就锁定要骂的人，这些人往往功能失调，行动力较低，在这些人中:通常有80%的时间花在追究责任上，只有20%的时间是用来想对策，没时间花在骂人上，而是20%的时间花在找出谁对问题和解决方案都负有责任。

  在遇到问题时，我们不能一昧的去分析谁对谁错，而应该去分析问题出现的原因，解决问题是唯一的目的，所以无谓的争执是没用的。