一、活成自己本来的样子
如果你是一株参天大树，你就活成一株参天大树，否则心有不甘；如果你是一株小草，你就活成一株小草，否则力有不逮。如果你的单位办公室政治很复杂，你不会玩，也玩不过别人，激流勇退也是一种智慧，免得粉身碎骨。如果你的价值观是公平正直，你却处在一个尔虞我诈、恃强凌弱的环境里面，你怎么办？！
你憎恨丛林法则、弱肉强食，那就做一只高飞的大雁。可以因季节变迁而迁徙，飞行上万公里而不知疲倦。——请观看纪录片，“鸟与梦飞行”。毕竟这个社会上还是有很多象牙塔的，那么你能不能迈过这个门槛呢？
如果你活成自己本来的样子，你的内在就不会冲突，你的能量就比较集中，收放自然。不用做作，不用伪装。
二、用书写的方式全面梳理自己
安徽合肥首家身心灵成长社群，有间客栈的创始人王亦舒说，美国认知心理学家史蒂芬平克认为，“书写是对抗熵增的有力工具。”我们的生活指向熵增，熵增意味着混乱和无序。为什么说书写是对抗熵增的有力工具呢？因为书写的一项基本而强大的功能是梳理。梳理本身就意味着秩序，而秩序则意味着力量。梳理的对象和内容是什么？主要是信息。梳理的目的是什么？建立自我王国的秩序。
那么，我到底想说什么？这一切与执行力有什么关系？我想说梳理。梳理能够天然的帮助我们提升意志力。在我看来，意志力是执行力的三要素之一，起着上帝之手的作用，是第一推动力。
你说，我想进步。不，这不够。你必须提问，“我想通过什么方式来进步呢？”我想通过学习来进步。不，这不够。你必须提问，“我想通过学习什么来进步呢？”我想通过备考教师资格证考试，获取教师资格证来进步。不，这还不够。你还有一串的问题要问自己。比如，“考高中的、初中的，还是小学的教师资格证？”“考英语的、物理的，或数学的教师资格证？”“我准备复习多久，什么时候报名？”“我每天抽出多少时间来学习，每天完成多少量？看几页书？……”
只有把所有这些问题都问清楚了，仔细考虑妥当了，你的双脚才能稳稳的站在大地上，开始行动。也就是说，拥有执行力。我把这个计划的过程，把这个建立目标、确定路线图的过程归纳为梳理。我们需要不断的梳理，你的愿望不能够停留在概念的阶段落不了地。你必须继续往前走，找到一条路。
我从来不怕艰难险阻，不怕荆棘丛生，我怕没有路。所以我很看重创造性思维，希望不断触碰天花板，升级思维的维度。
三、对接自发力
学生时代，我用过很多座右铭来激励自己。比如，“世上无难事，只怕有心人。”比如，“铁杵磨成针，只要功夫深。”比如，“梅花香自苦寒来。”有很多，包括“行动法则”。“对一颗不甘堕落的灵魂，生活就是一场每日的战斗！”但是我不得不承认，所有像这样的座右铭都基本上没起到作用。因为它们能鼓舞我状态高昂奋发学习的，也就那么几天。
后来我又学到了列日程计划，可以精确到以分钟计。同样，我的日程计划的完美执行，从来没超过三天。
直到很多年以后，我才明白了——每个人的意志力都差不太远。意志力属于消耗品，你用一分，它就少一分。当你长时间、高强度工作之后，你的身体会罢工——头昏昏、眼花花。当你用意志力强迫自己做不感兴趣的事时，你的内心常有两个小人在打架。它们消耗了你的能量，使你身心俱疲。
那么，我们怎么办呢？这个世上有这么多优秀的人，他们是怎么成功的呢？一是必要而合理的休息。二是为意志力引入源头活水。这个源头活水，就是“自发力”。
什么是自发力？这个要靠大家的领悟和理解。比如说你看一本书。你本来只是为了落实学习计划才看的，并没有想着把它一口气看完，或者连续看一个礼拜。但是一旦书中的内容和情节吸引到你，你可以废寝忘食。再比如打扫卫生。我不喜欢打扫卫生，可是当我看到窗明几净，家里井井有条时，我的心里油然升起一种美好，不觉的累了。
自发力也是一种妥协。一方是目标与任务，另一方是与自我的约会。约会是对生命的滋养。做自己喜欢的事情，或者以自己喜欢的方式做事情。虽然方法和目标之间并不是直线，距离不是最短的，但是它却能够使你快乐的从事着恼人的工作，能够使你长时间工作而不知疲惫。所以允许迂回，允许以让自己舒服的方式来做事，允许效率不是最大化。我把它叫做目标与自我的和解。这种和解会生出自发力，它虽然微弱，却源源不绝，滋养你的身心。
保持愉悦感很重要，保持自己内在不冲突、不对抗很重要。我们不是要用一个自己战胜另一个自己。杀人一万，自损八千，这个世界需要和平与安宁。和平与安宁才能够造就文明与繁荣。保持自己内在的和谐、统一、与秩序，让我们感到自己有力量。没有什么事情是我们不能办到的，我们不再受挫，不再中途放弃。我们开始理性的反省，并改进我们的工作。
四、形成惯性力
罗马不是一日建成的。对于有抱负的人来说，他的目标可能非常宏大。俗话说，十年磨一剑，那么如何保证这十年都在专心致志的磨剑呢？这就需要发挥习惯的作用。
如果你研究过我们每天的生活你会发现，可能有70%以上的时间，我们每天都做同样的事情。为什么呢？因为习惯。我们已经养成了这样的习惯。所以聪明的人一定是精心的打磨过一遍自己的各种习惯的，并不断优化自己的习惯系统。
意志力在自发力的加持下，每天做同样的练习，久而久之便会形成一种新的习惯。习惯也自成一种力量，被我叫做惯性力。
所以，意志力激发自发力，进而形成惯性力，一气呵成。这就是超强执行力的完整样貌。
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