美文网首页读书想法
比手机更能废掉大脑的是稀缺

比手机更能废掉大脑的是稀缺

作者: 安冬泥_摇旗爱巴士 | 来源:发表于2021-10-21 23:34 被阅读0次

为什么穷人更缺钱?

为什么忙碌的人更缺时间?

当把稀缺的资源送给他们虽然缓解了,但过段时间还是会回到稀缺状态。

《稀缺》一书中提到:拥有少于需要。稀缺会俘获大脑,影响所见和所见的速度,影响对周遭世界的认识。

“穷人会一直贫穷下去,而孤独者也注定会继续形单影只;繁忙之人永远会日理万机,而节食者的计划也总是会以失败告终。”

我有一段时间就是这样的稀缺状态。为了提高写作效果,每天熬夜日更,疯狂点赞,早起收集素材。

上班时满脑子都是写作,每天不是在挤牙膏似的写作,就是在日更。然而我并没有及时复盘、迭代。

一天到晚,忙忙碌碌,效果不佳。写作就像噩梦一样缠着我。

看似每天24小时安排的紧紧的,似乎没有一丝空闲,没有时间陪伴家人,没有时间坐下来看看书,没有时间去运动,没有时间去拍照,没有时间去思考未来…

不仅没有时间做这些长期来说更重要的事情,连每天的各种事务都是疲于奔命,忙着去应付。

这无疑让人感到窒息。

为了眼前的事情疲于奔命,没有带宽思考与准备长期有价值的事情的状态。

稀缺会使注意力更加集中,在截止日来临前,做事更高效。但同时稀缺降低了心智的带宽,影响认知能力和执行控制力,产生“管窥”效应。

每个人都要保持足够的警惕,因为每个人都可能在任何时候出现这种“稀缺状态”。

《稀缺》也提到:

“避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要拥有余闲,尤其是要建立起应对突发事件的缓冲机制。

改变心态,才是人们逃离稀缺陷阱的唯一希望。”

真正的高手不仅能埋头工作,也非常注重抬头看路。

相关文章

  • 比手机更能废掉大脑的是稀缺

    为什么穷人更缺钱? 为什么忙碌的人更缺时间? 当把稀缺的资源送给他们虽然缓解了,但过段时间还是会回到稀缺状态。 《...

  • 大脑是如何废掉的?

    自从带团队后,开始不断被打断的工作,负责的事情越多,在一家公司工作的时间越长,认识的人越多,被人问问题的几率越大,...

  • 如何摆脱稀缺的死循环?

    什么是稀缺 什么是稀缺?《稀缺》这本书告诉我们,稀缺是“拥有”少于“需要”的感觉。这种感觉会俘获我们的大脑。 稀缺...

  • 如何避免稀缺陷阱

    什么是稀缺?稀缺就是拥有少于需要的感觉。贫穷是金钱的稀缺,忙碌是时间的稀缺。稀缺会俘获大脑,会引起我们对某事物的特...

  • 被俘虏的大脑——《稀缺》读书笔记

    2017.4.13读书笔记 稀缺是一种心态,客观资源的限制和主观理解使稀缺俘获了我们的大脑,而稀缺俘获大脑(注意力...

  • No.13《稀缺》穆莱纳森,沙菲尔

    稀缺资源不可怕,可怕的是稀缺心态。 稀缺,是“拥有”少于“需要”的感觉。 稀缺俘获大脑,就像饥饿的人日思夜想着食物...

  • 你有找到稀缺能力吗?

    顶尖的大脑永远是稀缺的。 你对稀缺是怎么看待的呢? 你有找到稀缺能力吗? 你重视稀缺能力的培养吗? 稀缺,这个词,...

  • 《稀缺》-余闲

    稀缺很容易造成管窥之见。那么我们该怎样才能避免稀缺带来的问题呢。 作者认为稀缺会让大脑持续关注稀缺的东西。这样大脑...

  • 第5章 稀缺

    一句话概括这本书:《稀缺》是讲稀缺资源是通过心理作用影响了大脑,让大脑聚焦在稀缺这件事上,从而影响了行为。 这几天...

  • 稀缺心态让我变笨了

    我百度了一下稀缺心态,又称稀缺思维是由事物稀缺形成的一种稀缺心态,而且这个过程是无意识的。当我们的大脑被稀缺俘获的...

网友评论

    本文标题:比手机更能废掉大脑的是稀缺

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uctcaltx.html