偷懒的一周

作者: SelinaYin | 来源:发表于2017-09-23 22:00 被阅读0次

#周检视# 尹淑娴20170917-20170923

百日目标检视

目标1:每日晨间日记

目标2:每周一书

目标3:每日冥想5分钟

本周成果

健康:

1. 早睡:6/7

2. 早起:7/7

3. 运动:0/1

家庭:\

效能(事+信+物):

1. 使用番茄工作法表达每日吃4个番茄

2. 开始整理印象笔记目录

3. 开始整理照片目录

4. 20170917 追梦部落例会

5. 20170917 G168班会

6. 20170919 教练晨会

7. 20170921 教练内训

8. 20170923 G168T01小组例会

9. 断舍离资料整理

成长:

1. 20170918 番茄工作表单吃番茄

2. 20170919 番茄工作表单吃番茄

偷懒的一周

财富:\

社交:\

事业:

1. 20170918 RT RFID 项目进度汇报

休闲:\

觉察力练习

觉察作业:刻意练习想象空气在身体中流转,但是感觉不流畅

✅本周可提升的地方

1. 养成睡前冥想习惯

2. 番茄工作法表单使用

下周大青蛙(目标):

1. 使用番茄工作表单吃番茄

2. 运动3次

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偷懒的一周

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