亚德哈罗南德·芬恩在他的的著作《跑步锻造灵魂》中写到：
“跑步如此简洁、纯粹而残酷，它使人暴露出原始的自我。你挣扎着迈步，双腿沉重而疲乏，然后，冲破阻碍的时刻到了，你的身体变得轻盈强壮，灵魂与万物合一。”
“这种满足感在内心深处召唤你，让你渴望再一次绑好鞋带，踏上奔跑之路。正是在这里，在追求跑得更快的路上，你才开始令自己惊讶。”
等另一双跑鞋出现
跑步便是如此充满着魅力的一项有趣有氧运动。如果你要问跑者们刚开始跑步的目的是什么？相信没有多少人会回答你是为了参加马拉松而跑步，答案无非是为了健康、减肥、兴趣、减压等等。
只是在逐渐从小白跑者成长为成熟跑者、精英跑者的过程中，人们有了越多越高的要求。
马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。
需求层次理论
他把人的需求从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。通俗理解：只有当人从生理需要的控制下解放出来时，才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要，如安全的需要。
衣食无忧、安居乐业的我们当然已经完全达到了生理和安全需求，人们必然就会追求哪些更高层次的需求。通过跑步认识更多人满足了人们的社交需求，成为一名受人仰慕的跑者也满足了人们的尊重需求，这也就满足了一部分人的虚荣心。
当然，完成一场绝大多数人都无法想象的马拉松，或者在马拉松比赛中不断实现PB，更是充分体现了跑者对于自我成就、自我挑战、自我价值实现的需求。
镜头下的优雅
即使参加马拉松是一种高级的自我实现的需求，也应当以量力而行作为前提，并不是说别人跑完马拉松，我也要去跑一场马拉松，但人作为一种群体性的社会动物，又不可避免地受到他人的影响。
有时在相互攀比、互相比较中，就容易出现偏差，崇拜跑量和配速就是这种偏差的具体体现。
不忘初心，敬畏前行。对于跑步，我们也需要拥有一颗敬畏之心，不管你跑了多久，处于什么水平，请不要忘了自己奔跑的初心。
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