睡眠

这几天睡的不是很好。

倒不是说睡眠质量不佳，只是和我心中期待的睡眠相差略远。

还记得上学期，我是一个晚上十一点准时困倦的人，生物钟精准，每天早上醒来的时间绝不超过七点半。那时的我，凭借我精准的作息，足以嘲讽同龄人之中的95%。在我说出“我十一点就睡”的时候，别人脸上露出的惊讶和佩服的表情，无论真假，都能满足我内心的一点虚荣。好像我在睡眠这方面就高于他们一等了。

但是，现在不是了。

大概是寒假的剧组生活搅乱了我的生物钟。自从剧组结束以后，我就再也没办法在十一点准时入睡了。倒不是说没办法在十一点睡，而是在我的观念中，出现了“十一点还很早不必睡”的念头。即使准时躺在床上，也要看一会儿手机或者电纸书。然后第二天，可想而知，起床时间也顺势拖延。按掉闹钟之后再闭上眼也成为常态。

躺在床上玩手机，感受电子设备的荧光照在自己的脸上，印在自己的瞳孔。心里有对自己视力下降的愧疚，没办法达成曾经规律作息的痛苦，意外的，还有一种掩人耳目获得独处空间的快乐。

晚睡的最糟糕结果大概就是白天精神不好了吧。现在写下这篇文字，我正迷瞪着困倦的眼。

睡眠不充足的醒来，睁开眼睛的那一刻，外部的空气化作弓箭，攻击我的角膜。我做出防御的姿态，合上我的眼皮，心里想着“再过五分钟”。然后就是失去意识。再度睁眼，看见的又是我不愿见到的时间数字。

明日复明日，恶性循环的蹉跎。