2022年11月14日，总结下自己对核心习惯的培养情况：
一、核心习惯
（一）专业知识提升
1.专业课程 学习
目标：2023年通过两科考试。
（二）写作技能提升
1.写作课程学习
（1）学习内容：完成听书稿思维导图。
（2）小红书笔记发布一条。
2.阅读/听书
（1）听书：
（2）阅读：【美国】本尼迪克特. 凯里&《如何学习》
【读书内容】拆书稿
【收获】：思维导图确定后，书本内容构架清晰很多。
（三）健身
晨间：健身操1组，12分钟√
二、日常习惯
1.提前收拾物品
2.孩子自己独立完成洗饭盒。
3.独立完成收书包。
4.睡前泡脚。
5.早睡.10点前
2.提前思维
（1）提前计划。
（2）准备好早饭食材。
3.感恩日记
1）晚上，老公为生病的我煮饺子。
2）妈妈见我病了，一大早给我们手擀面条，感动。
4.成功日记
1）小宝课上完成作业，获得奖励开心呢
2）选择12本卡梅拉系列书籍捐赠班级。
5.每日复盘
遇见不如意之事，顺之，平之。
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本文标题：深耕篇|培养核心习惯Day18
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