越是想懒散越要提醒自己自律，好习惯的养成一定需要坚持的，新年第一跑告诉自己2021坚持运动，保持健康的体魄。
跑步容易放空自己，给自己更多的个人思考空间，想想2021年的路该怎么走，如何走好，即可以让精神上充盈，又可以在经济上不落后。人一定要积极融入更好的圈子，接触到更加优秀的人，与积极向上的人为伴，相信自己也会变的积极向上。
新的一年，在坚持跑步的前提之下，想在能力方面有所突破自己，应该会融入新的集体，接触新的同事，对未知的事情会有所期待，但对自己要有信心，这点是底气也是力量。
目标105斤，这个体重一直还未兑现过，今年势必要达成。不要把目标停留在口头上，必须要体现到实际的行动中来，兑现的结果更加令人欢喜。
今天新年第一跑，说实话今天有点起不来，但是做为班委不能不去，然后还是坚持跑了5km，跑得是一种状态一种坚持不懈的精...
2017给自己定了一个运动计划——完成一次半程马拉松。所以落实到每一周，我要求自己至少每周要户外跑步30 分钟以上...
新年第一跑。披短袖衫，着旧短裤，脚踏新跑鞋，头扎止汗带。狠狠心、咬咬牙，撒开脚丫子，把油门踩到底，把肉身当成法拉利...
今天，我，爸爸、妈妈和二宝一起去世纪公园新年第一跑。 我们跑了三公里，爸爸妈妈一直在跑。我先跑了一公里，休息一会儿...
1、我想要的：进入教育培训领域，转型+变现 2、价值和意义 1）自己孩子学习、成长经验摸索； 2）探索自己的三圈交...
早上惯例5:00准时起床，简单洗漱，出门 零下9℃又何妨，跑跑就暖和了， 第一次五公里，再慢也告诉自己不能停（人生...
天气难得放晴，看着皎洁的月亮，心痒的很。刚好孩子也想去体育场踢足球。于是就带着个小保镖出门了。 天气确实冷了，...
星期六的早上六点闹钟依旧响起，本来是准备参加跑团集体活动的，由于天冷都不想动窝，失约了。磨蹭了一会才想到我报了远安...
有惰性的人还是需要外力推一把的，比如我！ 看到天气渐暖就想过开始跑步，不过还是懒懒散散一拖再拖，看到keep的新春...
预设的闹钟把我从床上拖起，初春乡下的早晨，空气中还泛着丝丝凉意。今日阴天，马路两旁的农田早已在前几日的暖阳下翻耕一...
本文标题：新年第一跑
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