一、上周计划检视
1.继续写日复盘;
完成。
2.读完两本书:《简爱》、《小偷家族》;
完成。
3.给爸妈打2-3次电话。
完成。
二、本周实绩
(一)输入
1.阅读
①[英]夏洛蒂·勃朗特-《简·爱》
②[日]是枝裕和-《小偷家族》
2.学习
无。
3.影视
无。
(二)输出
①日盘7篇。
②周复盘1篇。
(三)身体健康
1.运动
最近面临的最大问题是,如何克服周末的懒惰and放纵…
2.早起
6点半左右。
3.护肤美妆
贴了2次面膜,一次莫叔一次活玉,感觉活玉的面膜对痘痘挺有效果的。
脸上基本已经停止了长痘,但下巴仍旧是“重灾区”,慢慢修复吧。
4.养生
开始吃维生素了,本周打卡6天。
(四)人际关系
1.给妈妈打电话3次(有进步,继续坚持);
2.同事带我去打卡了老书虫餐厅,巨喜欢;
3.和瑶池见面聊天,每次都收获满满(这次也不例外)。
(五)财务状况
这周买了点生活用品,还有一些其他零碎的支出,没有大额支出:
1.老书虫午餐90;
2.高台阶水果蔬菜72;
3.打车64;
4.勺子筷子39;
5.寄快递36;
6.手机6sp壳+膜36
7.蓬蓬粉28。
(六)小确幸/新奇特
1.打卡新餐厅:老书虫,超超超超爱的;
2.和菡互相约定经常发诗词彼此欣赏;
3.体重减轻0.4kg,比上周的0.9kg速度放缓了。薄荷给出的建议是每周0.68公斤才能达到我的目标,哼哼,为了拍婚纱照,我要拼了!
(七)小确丧
无。
三、下周计划
1.读两本书:《奇迹》、《傲慢与偏见》;
2.给妈妈打3个电话;
3.重温微课的写作课。
小思考:现在我每天都写日复盘总结了,并且周复盘、月复盘也会一起写。就像我刚开始写周复盘之后,月复盘不知道写什么好一样,现在每天日复盘,周复盘反而不知道写什么了。
日常发生的小事,日复盘里已经写得很详尽了,再在周复盘里写的话,不仅没有意义而且浪费时间精力。曾经一度想把日复盘停止,但觉得还是有意义的。以后日复盘会写得很详细,但周复盘的话主要用于收集一周的数据、反馈进度、查缺补漏,作为长途旅行的一个小驿站吧。
网友评论