每年的八月我好像都不写文章。因为八月我一般会去深圳，去学习瑜伽。
今年我没有去，现在特别纠结。我感觉自己好像“移情别恋”了。挫败感很强。加上我同学也答应我借房子给我住，感觉可以省下房租，更觉得去一趟很需要。
我在瑜伽上投入了很多钱和时间，目前看来，效果不是很理想。也不能说没有收获，只是感觉事倍功半，性价比很低。
我当下的状态处于患得患失的状态，内心安静不下来，既下不了决心去深圳，也不甘心呆在家里，一直内耗不断。
总得有个选择。
内耗还有一个根本原因是我放弃了日常的成长：读书，运动，写作都停了下来。我有点无所事事，因此会无病呻吟。
我发现我自己有点封闭自己的趋势。这个暑假对自己的期待很高，但是一直处于内耗状态。
60天的假期还剩下三分之一。我还可以好好拼一拼。
是否去深圳？都可以。关键是从内心做一个决定，从此不再内耗。假期剩下的时间迅速提升能量，好好生活。
没有完美的决定。任何一个决定都很好，不要患得患失。好好问问自己的心，不再问任何人。
重新出发。
重新启动”早起的奇迹“和”幸福的夜晚“成长项目。用心陪伴自己每一天。写作，读书，练习瑜伽。好好陪娃说每一句话
允许一切发生，接纳一切。
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