践行时间：20190325——20190331
本周践行：
贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人的关系。
【目标】
1、不为琐事萦绕，避免焦虑
2、每天至少冥想10分钟
3、学会换位思考，站在对方的角度思考问题
职业发展
1. 新员工招聘与辅导。
健康
1. 一体+6
2.走路，日均8941步。
3.看手机频幕，日均每天看手机3小时37分钟。与上周下降幅度15%。
4. 周末爬山去鲤鱼山公园
娱乐
电影《马达加斯加的企鹅》
综艺《妻子的浪漫旅行》《声临其境》
美食《味道》
朋友与重要他人
1. 3月25日，与同事吃饭，欢迎和欢送。
2. 3月26日，和闺蜜去喝乌鸡砂锅粥，味道棒棒哒。
家庭
1.在家做了炸酱面，好吃到飞起，开心幸福。
2. 家庭清洁和整理
个人成长
1. 第12期线上拆书训练营顺利结营，完成5天作业+周复盘+总复盘。
2. 读书《武志红营养全书》
自我实现
1. 何帆北大读书俱乐部：第52周 论语 思维导图和知识笔记
2.录制有声书《协和怀孕大百科》，录制音频83条，收听量2770人。
3. 单位抽屉整理，断舍离
4. 删除信息112条，照片45张。
5.《众病之王解决方案》学习完成。
【下周践行计划】
本周践行：谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。
践行要点：
1、尊重他人，真心的赞美身边每一个人。
2、学习他人的长处，弥补自己的不足。
3、为人友善谦和，努力帮助他人。
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