本书的前言里提到的伽利略曾说过，你不能教会一个人所有的事情，你只能引导他从自身出发去解决问题，这句话主要说的就是授人鱼不如授人以渔。
一、首先我们要明确目标，我们决定做一件事情不容易，而坚持做一件事情到最后是更不容易的，不能坚持的人，多半是没有看到坚持带来的好处。那我们要怎么确定目标呢？我们可以写下自己的目标，写下那些让自己热血沸腾的目标，可能写目标的时候你又觉得我没有那么多目标，就像我们写101个目标，写不下去的时候，这时你可以先抄，先看看成功人士是怎么做的，然后效仿他们的做法。直到我们也取得了与他们一样的成就，我们就可以改变自己的生活，实现自己确定的任何目标。就像我最近在看了一本书，家庭理财方面的书。当时我是看到了汉钊101个目标里面增加睡后收入，我在想我要怎样增加睡后收入呢，我就翻开了这本书。这本书对我的颠覆其实挺大的，他说的也是关于一个坚持的问题。只要你开始并坚持，总比那些还没有开始做的人要好。越早理财，复利的利息会惊掉你的下巴。
二、保持专注力，就像我看的精要主义那本书里面说的一句话是：更少，但更好。要有目的，不好高骛远，不急于求成，创造性拖延战略性地淘汰那些不重要的事情， 养成做事要有始有终的习惯。充分做好准备以后再行动，约束自己，反复练习那些想要学习的知识，彻底的完成它们，并把它们做好，做到极致。这是一个人取得巨大成就，赢得他人尊敬，获取幸福感的关键所在，无论做什么事情都要坚定不移，直至养成这种习惯，并使之成为你性格中不可分割的一部分，你都将会实现你的目标。
三、找到最关键的限制因素，当我们的目标已经确定好了，我们又去努力完成这个目标了，但还是没有完成，那我们就要好好想一想是什么限制了我们，是什么制约了我们？
是我们没有给自己压力呢。
还是我们的心态没有摆好。
还是我们的自控力太差。又没有控制住自己，又开始玩手机。
还是我们的畏难情绪作祟，看见目标太大，我们就情不自禁的想要拖延。
如果我们找到了这些制约因素的话，我们就要努力的去完善它，
1比如我们可以给我们的当天的三只最丑的青蛙留出一整块的时间。
2.给自己一个期限，要有紧迫感。很多事情提前完成了，自己也轻松。
3.把复杂又艰巨的大任务分割开来，变成许多小部分，就像吃奶酪一样，每次只处理一小部分，这样我们就不会有畏难的情绪。
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