气血两虚，即气虚和血虚同时存在的病理状态。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血两虚，多因久病消耗，气血两伤所致；或先有失血，气随血耗；或先因气虚，血化障碍而日渐衰少，从而形成气血两虚。“气主呴之”，“血主濡之”。气血两虚，则脏腑经络、形体官窍失之濡养，各种机能失之推动及调节，脏腑功能失调，经络不通，加重三叉神经痛。有什么缓解的好方法吗?
1、积极使用滴耳疗法：三叉神经痛早康复，避免久病消耗气血。气血足，身体更健康。
2、饮食调养：五谷为养，最养精气神，也最养气血。还应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素的营养食物，避免重口味，辛辣过多，耗气伤神。可以食用桂圆、老母鸡、红枣、鸡蛋黄、猪肝、瘦肉等养气补血。
3、情志调养：不良情绪，对人体气血消耗最大。谋虑、忧思、生气、烦恼等不良情绪消耗气血严重。
4、锻炼保健：锻炼保健是女性提高免疫力的重要手段，瑜伽、太极拳等舒缓运动为主，避免久视伤血、久思耗血、久劳损血、外伤出血等。
5、睡眠充足：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
三叉神经痛，真定堂叁岔清，通过外耳道透皮吸收，靶向直达三叉神经分支和末梢，祛瘀消痛、营养神经并快速修复受损神经。安全，有效，无副作用，使您远离疼痛，恢复健康！
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