八部金刚—9/3000
昨天立春,武汉大学封停高铁和飞机,回家计划落空,情绪低落,没有做。
今早7:00类似使命召唤,自动醒。
7:30—7:55
八部金刚完整5遍。
口干
身体因为早上精力好,
用的老郎教的,各个动作要领都有效果,舒筋活脉。
养浩然气,练金刚体 室内。 不计遍数23分钟,做完后心率78。 早起三件事:压腿时读《心经》;做八部金刚功;八部金...
今天是我停掉降压西药的第9天 昨天充实的顾不上记录,八部金刚功,早餐,走路运动,中药,午餐,打麻将,中药,走路运动...
八部金刚功 起式 第一部 双手插顶利三焦 第二部 手足前后顾腰肾 第三部 调理脾肤需单举 第四部 左...
昨晚临睡前,想起一天还没有做八部金刚功,没有打卡,于是做八部金刚功三遍一次,简单记录,打卡后睡觉。 今早起来感觉昨...
网络上对于练习金刚功的体验与反馈,目前几乎都是好的,可能对于刚练习小白的我来说,也会有不同程度的期盼与更想看到自己...
自隋唐以来,世人甚爱读诵《金刚般若经》,家喻户晓。此《金刚经》于八部般若中,属金刚般若。世间最坚最利之物,莫过于金...
双手插顶利三焦手足前后固肾腰调理脾肤需单举左肝右肺如射雕回头望足去心疾五劳七伤向后瞧凤凰展翅周身力两足顿顿饮嗜消
Aloha~ 1 感恩午休有充足时间可以运动,今天练习了八部金刚功和长寿功,感觉很不错。 金刚功练习有一段时间了,...
壬寅年腊月二十(2023年1月11日)正式练习八部金刚功,到今天两个周,14天。 大年初三,六点到六点二十,跟练9...
每日晨练——八部金刚功! 我来领读, 课堂内容丰富实用, 郭乐笔记! 下课打扫卫生,
本文标题:八部金刚—9
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ufhfadtx.html
网友评论