【向成功人士学精时力课·第2.3讲学习日志】
这是2019年3月13日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.3讲（改进早晨（上））的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获：
1.1荣荣的日志中写的晚上她经常受到儿子这样那样的干扰，想想自己也是这样的。晚上下班到家第一件事，就是检查作业，背诵课文。然后再听儿子讲点他一天想要告诉我的事情，赶在22:00前弄完，这时已经很累，没有太多的精力去做自己的事情。所以晚上时间真的是残羹剩饭，早上的才新鲜嘛。
1.2“概念”这个词很容易被忽略，披萨和大饼卷肉看起来很像，实质是不一样的。
1.3《一流人士早餐前》、《高效15》各有各的说法，需要用辩证的方法来规划自己的早晨，鞋子合不合适，只有自己知道。
1.4追踪记录时间。用我们之前学过的timetrack做时间记录一段时间，说不定能解决早晨时间安排困境的答案往往就隐藏在一在中的其他时段里呢。
根据记录分析自己的时间都花在哪里了？是否要需要调整？那些事情一定要去做吗？过个极简主义的人生。
1.5设想完美早晨的画面。想像一下自己的早晨应该是什么样子的，有助于实现这样的场景。
2.我过去的做法：
2.1早上会帮儿子拿来新换新的衣服，早饭烧好，放在餐桌上，有时儿子的眼镜找不到了，帮他找，帮他看书包里的东西是否带齐全了。
2.2早上起床后洗衣服。
3.我今日的刻意练习或今后实践计划：
3.1把孩子的衣服放在他房间，给他搭配好，让他早上穿得时侯自己去取。
3.2早上起床后外出键身，不在家里，因为在家里动静大，会影响他们休息。
4.我的疑问(周六答疑)：
5.其他想说的话(如有)：
6.【附加题】精时力方面我想改善的点以及原因/背景：1，关于女性的话题。2，怎样权衡好个人成长和亲子陪伴。（因为平时8小时大人在上班，孩子在上课）晚上到家基本20点以后了，如果不关心一下作业，不关心一下他的生活，是不是太不负责任。就那么点时间，希望能够很好的利用上。
网友评论