怎么说，孩子才愿意听？

面对青春期的孩子，父母怎么说，孩子才会听？怎么做，孩子才会说？

1、走心——让孩子愿意听你说话

美国心理学家艾伯特·赫拉比恩，曾提出一个沟通技巧：7-38-55法则。

说的是什么呢？

在沟通中，语言起到的作用占7%，语调语速占38%，表情和动作占55%。

也就是说，沟通是否顺畅融洽，不在于你说了什么，而在于你的语气和态度。

话语可以伪装，但语气和态度却骗不了人。

我们是不是真的出于爱、理解、信任去与孩子沟通，孩子能真切感受到。

春节，读初一的侄女收集的手办，被亲戚家小孩弄坏了。

她向妈妈倾诉，妈妈安慰说：

“别难过了，不就是塑料玩具，回头让你爸爸再给你买。”

听完这句话，侄女突然对妈妈咆哮：你懂什么！

最后，以冲突收场。

为什么孩子会有这么大的反应？

因为看似妈妈是安慰，实则并没有尊重她的心情和感受。

孩子需要的，是我们真正接纳他的感受。

2、沉默——给孩子说话的机会

青春期的亲子冲突，往往是因为父母说得太多。

过度唠叨，不停说教，对于争夺自主权的青春期孩子来说，难以接受。

另外，父母过多地表达，也会剥夺孩子沟通的欲望。

只有父母闭上嘴，孩子才有机会说出口。

美国心理学家托马斯·戈登曾说：“什么也不说（闭嘴），也可以清晰明确地表达接纳感。”

在与孩子沟通的过程中，保持沉默，也是一种非常有效的非语言信息。

同时，可以加入一些动作，比如点头、直视眼睛、拉手、拥抱等。

给孩子表达的机会，让孩子感到被接纳，孩子才会向我们敞开心扉。

沟通是一门艺术，与青春期孩子沟通更是需要懂得倾听和沉默的艺术。