瑜伽是健康快乐的生活,瑜伽是幸福开心的生活;有姿势,有呼吸,有清洁,有放松释压;有冥想,有唱歌,有跳舞,还有美味素食!Namaste!
算算时间来到释然这个大家庭已经有半年了,从最初的僵硬无力到现在持之以恒下来还是进步了很多(自我肯定一下),每天早上...
把瑜伽融入生活,就是一种生活方式了。平时在厨房,我也有意识的收腹收尾骨,以瑜伽的姿势站立等姿势来做饭[偷笑]然后上...
瑜伽是健康快乐的生活,瑜伽是幸福开心的生活;有姿势,有呼吸,有清洁,有放松释压;有冥想,有唱歌,有跳舞,还有美味素...
你是否在清晨醒来,望向窗外,或是走到外边,去看看树木和春天的黎明;和它待在一起,倾听所有的声音,这树叶间的微风和低...
2019年1月29日,多云 从昨天开始记录自己每天练习瑜伽的感受与收获,把这称作“瑜伽日记”,忽然觉得,这是多么有...
这个文集专门为了瑜伽而设置,想在这里分享自己的瑜伽感悟、练习感受以及一些我所知道的瑜伽知识。 想开始写很久了,今天...
瑜伽,即生活方式。生活中想起瑜伽,瑜伽中体悟生活。 面对并接纳“问题”,就如体式中根基;如果要解决“问题”,如同保...
瑜伽即生活,愿你没有白白受苦,namaste!
瑜伽即生活,生活即瑜伽。 我们彼此照见,我看你,你看我,我对你表达,照见自己,你对我表达,亦是我!阴阳本圆。 我对...
2019年2月19日,星期二,小雪 今天是元宵节,祝自己、祝所有努力变好的人、祝所有瑜伽的人,元宵节快乐! “观”...
本文标题:瑜伽即生活
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