易效能亲子时间管理课90天践行打卡29/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡29/90

打卡日期：2019/02/26

90天打卡累计天数：29/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第一个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标：1.和孩子一起早睡早起（春节假期后开始，妈妈晚11早6，瑾晚10.30早7），2.对孩子只说正面的话，有负面的话想说就咽下去或者转变成正面的话再说出来（从践行第13天开始）

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡29/30

1.早睡早起：10:30睡7:00起

2. 先吃青蛙：做到

3.番茄个数：7 ，累计  64 个

4.️今日闪光点：1.每一项任务都是主动提出主动完成；2.7点前完成了校内作业，这是非常大的进步；3.晚上自己安排了预习内容，然后我发现她最近校内知识掌握得不错；4.主动进入睡前清单，主动更新白板单词

#父母教练检视#

1.正向表达：1 累计第 12天

2.早睡早起：12:00睡6:30起

3.阅读/学习：上午听书30分钟，向校刊投稿两篇

4.我家阿姨今天夸瑾最近进步好大，说是自从学了什么“青蛙”以后，真的就不一样了，我也觉得是这样，没想到瑾说，不是这个原因，而是她有目标，她定了小升初的目标，她要努力！我觉得很棒，内动力才是最有力的，有目标就对了！