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2023-5-6晨间日记

2023-5-6晨间日记

作者: 艾美的日常 | 来源:发表于2023-05-05 06:52 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:12

    就寝:1:20

    天气:阴

    心情:平和中带点焦虑

    纪念日:这个月的第一次轻微挣扎早起


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1.整理好衣物、打扫卫生、扔掉一个旧手袋

    2.跟领居互动

    3.困了就睡

    改进:及时马上跟进处理客户的问题(Carmen银行扣款回复)

    习惯养成:早起第一天/冲泡咖啡/阅读/英语/简书日更/简书晨间日记/简书日更随记/运动(刘畊宏本草纲目第二天)

    周目标·完成进度



    学习·信息·阅读

    阅读《批判性思维》


    健康·饮食·锻炼

    刘畊宏本草纲目跟练

    早上吃健康早晨


    人际·家人·朋友

    互动:

    婷婷/啊青/静宜/黄牛/夏威夷/FEI/carmen



    工作·思考

    最美好的三件事

    1.感恩开始运动

    2.感恩开始写晨间日记

    3.感恩分享糍粑/花生给领居


    思考·创意·未来

    逐步完善养成一个一个的微习惯

    用《上流思维》为未来的生活工作助力


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